Обувь велика: что можно исправить, а что нет
Обувь, которая жмёт, видно сразу. Обувь, которая велика, часто покупают с мыслью «ничего, надену толстый носок». Потом пятка выскакивает при каждом шаге, стопа съезжает вперёд и пальцы упираются в носок, на сгибе появляются глубокие заломы. Что-то из этого исправимо, что-то нет, и разница зависит от того, в чём именно обувь велика: в длине, в ширине или только в пятке.
Сначала поймите, где лишнее
Проведите три проверки в тех носках, в которых будете носить пару.
- Длина. Встаньте, сдвиньте стопу вперёд до упора и просуньте палец за пятку. Нормальный запас — около сантиметра, примерно ширина пальца. Если проходят два пальца, обувь длинна.
- Ширина и объём. Зашнуруйтесь или застегнитесь как обычно. Если между стопой и верхом свободно, кожа на подъёме собирается складками, а шнуровку приходится затягивать до предела — велик объём.
- Пятка. Пройдитесь. Если пятка поднимается над стелькой больше чем на полсантиметра при нормальной длине — проблема в заднике.
Как правильно измерить стопу, чтобы не ошибаться при следующей покупке, разобрано в материале о размере обуви.
Если велик объём
Это самый поправимый случай.
- Плотная полноразмерная стелька. Поднимает стопу и забирает лишний объём. Войлочная или шерстяная заодно утепляет — для зимней обуви это двойная польза. Что ещё могут и не могут стельки, разобрано отдельно.
- Шнуровка. На подъёме можно затянуть сильнее, а у пальцев оставить свободнее. Если стопа всё равно ездит, используйте две последние дырочки для «замка»: пропустите шнурок в соседнюю дырочку на той же стороне, получится петля, и продевайте в неё шнурок с противоположной стороны. Так голеностоп фиксируется, а пальцы не пережимаются.
- Носок потолще. Работает в пределах половины размера. Больше — и носок сбивается в складки и натирает.
- Накладка под язычок. Мягкая вставка на клеевой основе с изнанки язычка прижимает стопу к пятке. Особенно помогает в лоферах и туфлях со шнурками.
Если вылетает пятка
- Пяточная накладка. Мягкая полоска из кожи или силикона, которая приклеивается к заднику изнутри. Уменьшает зазор на несколько миллиметров и заодно защищает пятку от натирания. Клеить нужно точно в точку, где пятка поднимается, — чаще всего чуть выше верхнего края стельки.
- Полустелька под пятку. Поднимает пятку, и она ложится глубже в задник. Подходит для туфель и ботинок, где передняя часть сидит как надо.
- Затяжка голенища. У ботинок помогает шнуровка с «замком» из предыдущего пункта.
Если пятка натирается, когда ходит туда-сюда, — это следствие той же проблемы. Как защитить её, пока вы подбираете решение, — в заметке о натёртой пятке.
Если велика длина
Здесь честный ответ: исправить это почти невозможно. Обувь сшита на колодке, и место сгиба подошвы рассчитано под определённую длину стопы. Если обувь длиннее на размер, стопа сгибается в одном месте, а подошва — в другом. От этого заломы на носке, усталость и спотыкания. Ватка в носке не даёт стопе съезжать, но и не меняет точку сгиба.
С разницей в полразмера можно жить: полноразмерная стелька плюс накладка под пятку. С разницей в целый размер и больше — лучше вернуть или продать, пока пара не разношена.
Чего не делать
- Не мочите и не сушите обувь на батарее, чтобы она «села». Кожа действительно усаживается, но неравномерно, трескается и теряет форму. Подошва может отклеиться.
- Не носите в больших пару через силу. Стопа, которой не за что держаться, напрягается сама, и к вечеру болят голени и свод.
- Не надевайте два носка один на другой. Они трутся друг о друга и натирают сильнее, чем один толстый.
